Łuszczyca może być frustrującą chorobą. Wielu osobom trudno jest się ubrać rano, wiedząc, że mają łuszczycę na dłoniach, ramionach lub twarzy. Jeśli jesteś jedną z tych osób, to prawdopodobnie szukasz łatwych sposobów radzenia sobie z łuszczycą. Dla niektórych osób łuszczyca jest bardziej kłopotliwa niż uciążliwa, dlatego też tak wiele osób poszukuje wszechstronnych kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry, które są przeznaczone właśnie do walki z łuszczycą. Produkty te nie tylko pomagają zmniejszyć zaczerwienienie, swędzenie i łuszczenie się skóry, ale także atakują podstawową przyczynę łuszczycy, wzmacniając Twój układ odpornościowy i zapobiegając powstawaniu nowych zaostrzeń. Jeśli szukasz czegoś szybkiego i łatwego w użyciu, co nie kosztuje zbyt wiele, zapoznaj się z poniższymi najlepszymi kosmetykami przyjaznymi dla osób z łuszczycą.
Zimne kremy na łuszczycę
Jeśli cierpisz na łuszczycę, powinieneś unikać niskich lub bardzo niskich temperatur. Dzieje się tak dlatego, że niskie temperatury mogą wywołać objawy łuszczycy, takie jak zaczerwienienie, łuszczenie się skóry i swędzenie. Aby uniknąć wywołania objawów, należy nosić ciepłe ubrania lub stosować krem nawilżający, gdy wychodzisz na zewnątrz. Ponadto, jeśli masz łuszczycę na dłoniach, możesz używać kremów przyjaznych dla osób z łuszczycą. Jeśli masz łagodną łuszczycę na dłoniach, możesz używać kremu przeznaczonego do skóry suchej. Jeśli natomiast masz ciężką łuszczycę na dłoniach, możesz użyć kremu przeznaczonego dla rąk dotkniętych łuszczycą. Niektóre z najlepszych zimnych kremów przyjaznych dla osób z łuszczycą to:
Kremy przeciwsłoneczne na łuszczycę
Jeśli masz łuszczycę i lubisz przebywać na świeżym powietrzu, musisz być bardzo ostrożny w stosowaniu kremów przeciwsłonecznych. Chociaż ochrona przeciwsłoneczna jest ważnym elementem pielęgnacji skóry, zapobiegającym oznakom starzenia się, może ona przyczynić się do rozwoju łuszczycy. Kluczem do znalezienia kremu z filtrem przeciwsłonecznym dla łuszczycy jest wybór takiego, który ma wyższy SPF. Szukaj kremów z filtrem SPF powyżej 45, ponieważ są one bezpieczne dla osób z łuszczycą. Jeśli masz łagodną lub umiarkowaną łuszczycę, możesz wybrać filtr SPF 45-50. Jeśli masz ciężką łuszczycę, powinieneś poszukać kremu z filtrem SPF 70 lub wyższym. Wybierając filtr przeciwsłoneczny, należy również pamiętać o porze roku, w której wychodzimy na zewnątrz. Sezonowe zmiany w ilości światła słonecznego są jedną z przyczyn zaostrzeń łuszczycy. Aby temu zapobiec, wybieraj produkty z filtrem przeciwsłonecznym przeznaczone na zimę. Inną ważną rzeczą, o której należy pamiętać wybierając krem z filtrem przeciwsłonecznym jest to, że nie powinien on zawierać składników łamliwych. Składniki podatne na rozdrobnienie to rodzaj propelentu występującego w produktach higieny osobistej. Wiadomo, że składniki te mają negatywny wpływ na zdrowie, w tym przyczyniają się do powstawania astmy i wyprysków.
Filtry przeciwsłoneczne na łuszczycę
Najlepsze filtry przeciwsłoneczne przyjazne dla osób z łuszczycą to te, które nie zawierają składników zapachowych. Chociaż FDA nie jest w stanie udowodnić, że składniki te powodują astmę lub egzemę, udowodniono, że są one szkodliwe. Dlatego ważne jest, aby wybierać kremy z filtrem przeciwsłonecznym, które nie zawierają składników łamliwych. Najlepszy dla osób z łuszczycą jest filtr przeciwsłoneczny o szerokim spektrum działania, chroniący przed promieniami UV-A i UV-B. To właśnie te promienie są najbardziej szkodliwe dla skóry i to właśnie dlatego u osób z łuszczycą często pojawiają się oznaki starzenia, takie jak zmarszczki, bruzdy i uszkodzenia skóry.
Produkty do pielęgnacji włosów przy łuszczycy
Jeśli masz łuszczycę i chcesz, aby Twoje włosy wyglądały zdrowo i lśniąco, musisz upewnić się, że stosujesz wysokiej jakości produkty do pielęgnacji włosów. Wybierając produkt do pielęgnacji włosów przyjazny dla osób z łuszczycą, musisz pamiętać o składnikach, które się w nim znajdują. Należy upewnić się, że produkt jest wolny od składników łamliwych, takich jak silikony, alkohole i inne szkodliwe składniki. Jeśli starasz się zapuścić włosy, ważne jest również, abyś stosował się do zasad pielęgnacji włosów przyjaznych dla osób z łuszczycą. Nie chcesz używać produktów, które mogą wysuszyć Twoje włosy, spowodować ich łamanie i wypadanie. Niektóre z najlepszych produktów do pielęgnacji włosów przy łuszczycy to:
Peelingi złuszczające na łuszczycę
Kiedy masz łuszczycę, możesz doświadczać bardzo suchej, łuszczącej się skóry. Te suche plamy często pojawiają się w okolicach stawów, takich jak knykcie czy łokcie. Aby temu zapobiec, możesz stosować peelingi złuszczające przeznaczone dla osób z łuszczycą. Peelingi te są dostępne w różnych postaciach, takich jak żele, kremy i pianki, i często mają żółty lub pomarańczowy kolor. Działanie peelingów złuszczających polega na usuwaniu wierzchniej warstwy komórek skóry, co pomaga zwalczać bardzo suchą, łuszczącą się skórę, która często występuje w przypadku łuszczycy. Używając peelingu złuszczającego, należy postępować zgodnie z instrukcją. Musisz mieć pewność, że stosujesz produkt zgodnie z zaleceniami, co oznacza dokładne umycie skóry, a następnie nałożenie peelingu. Nawet jeśli masz łuszczycę, nie chcesz wybierać taniego, drogeryjnego peelingu. Musisz mieć pewność, że inwestujesz w produkt wysokiej jakości.
Oleje na łuszczycę
Kiedy masz łuszczycę, możesz doświadczać bardzo suchej skóry. Jeśli masz bardzo suchą skórę, możesz używać olejków, aby ją nawilżyć. Najlepsze oleje na łuszczycę to te, które są bogate w kwasy tłuszczowe, witaminę E i niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Oleje te często znajdują się w produktach do pielęgnacji skóry i są często zalecane do pielęgnacji skóry starzejącej się. Najlepsze olejki na łuszczycę to takie, które są lekkie i nie pozostawiają na skórze uczucia tłustości. Używając olejku, należy postępować zgodnie z instrukcją. Musisz upewnić się, że używasz olejku, który nie jest tłusty i lekki. Do olejków sprzyjających łuszczycy należą:
Wnioski
Jeśli cierpisz na łuszczycę, znalezienie najlepszych dla Ciebie kosmetyków przyjaznych łuszczycy może być trudne. Dobra wiadomość jest taka, że istnieje wiele dostępnych opcji. Wiele z kosmetyków przyjaznych osobom z łuszczycą nadaje się również dla osób z innymi chorobami skóry, takimi jak egzema czy trądzik. Wybierając najlepsze kosmetyki przyjazne osobom z łuszczycą, możesz zapobiec pojawieniu się nowych ognisk choroby i wzmocnić swój system odpornościowy.
